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介護を受けるには?知っておきたい概要

介護を受けるために必要な条件や申請や、準備や期間を
含めた必須事項をご存じですか?

不意に訪れる介護の問題に備えるためには、介護保険や
介護サービスを受けるための基準や申請事項を含め概要を
熟知しておく必要があると思います。

介護保険のこと、要介護認定の内容を知識として持って
いないと要支援認定の申請までに回り道をすることにも
つながります。 「介護を受けるには?知っておきたい概要」の続きを読む…

ライトアップイベント 夏の観光スポットで納涼

夏のライトアップイベントが年々、盛り上がりを
みせているのをご存知ですか?

納涼を兼ねて関西でも観光スポットや繁華街では
街や施設をあげて取り組まれています♪

冬とは違う幻想的なライトアップには灯篭の灯り、
涼しさを誘う透き通るような照明・・・

夜景の美しい観光スポットでは、異次元のような
世界へと誘ってくれます。 「ライトアップイベント 夏の観光スポットで納涼」の続きを読む…

夏の風物詩 京都五山送り火はどこで見れば一番?

京都の夏の風物詩と言えば何と言っても祇園祭と
五山送り火ですね。

お盆の翌日8月16日、お盆にお帰りになっていた
精霊の方々が冥府にお戻りなるため、炎の灯りで
導くのが送り火です。

どこで見れば一番?全部を一度に見たいなどなど、
知りたいことがいっぱいではないでしょうか? 「夏の風物詩 京都五山送り火はどこで見れば一番?」の続きを読む…

ライトアップイベント 七夕と灯りを楽しむ

夏といえば七夕やお盆行事、そして水に関連する
イベントで涼を楽しめる季節ですね。

お盆といえばろうそく灯り、和の灯りや送り火が
季節を感じさせてくれますが、洋の灯りも見逃せ
ない夏の風物詩の一つです♪

関西の七夕イベント、幻想的なライトアップで和と
洋の灯りを満喫してみませんか? 「ライトアップイベント 七夕と灯りを楽しむ」の続きを読む…

夏至と冬至のイベント キャンドルナイトは灯りの癒し

お洒落な街として人気の大阪西梅田で、キャンドルを
灯し毎年夏至と冬至の夜2時間だけ開かれるイベント♪

ご存知ですか?

このイベント「キャンドルナイト」2時間だけ会場と
なる区域、賛同してくださったビル(企業)のご厚意を
賜りビルなどの照明が消され、キャンドルナイトに
相応しい雰囲気に包まれます。

キャンドルの灯りがつくりだす柔らかくて、心を癒して
くれる幻想的な街の夜を・・・ 「夏至と冬至のイベント キャンドルナイトは灯りの癒し」の続きを読む…

血糖値上昇はNG! GI値で糖質吸収が遅い食品を?

ダイエットは糖質制限を利用した方法が盛んに
伝えられています。

糖質の摂取は当然必要ですが過剰な摂取による
血糖値の上昇はインスリンの追加分泌で体脂肪
に変えられ、そして糖尿病のリスクも・・・

摂取する食品によって糖質は体内に吸収される
速度、度合が違うのをご存じですか?

この吸収される速度、度合を数値化したものが
GI値です。 「血糖値上昇はNG! GI値で糖質吸収が遅い食品を?」の続きを読む…

糖質制限ってダイエットだけ?糖尿病の人には?

数年前から糖質制限ダイエットが注目されており
ますが、糖尿病患者にはどうなのでしょうか?

糖尿病の場合は1日あたり1600calになどとお医者に
抑えるようになどと、食生活の指導がありカロリー
だけを守っていればよいと思っていました。

でも糖尿病患者には糖質が一番悩みの種です!

そんな中、糖質制限ダイエットの内容を知るほどに・・・ 「糖質制限ってダイエットだけ?糖尿病の人には?」の続きを読む…

GWこそグランピング キャンプがストレスフリー

そろそろGWにどこへ出かけようかとソワソワ
する時期が来ました♪

毎年のことですがどこへ行っても混んでいて
彼氏彼女、家族連れ誰に限らず疲れてしまう
のがGWですが・・・そこでグランピングと
いう素敵で、日常を離れた異世界への旅へ
ご案内したいと思います。

何と言っても、貴族や富豪がキャラバン隊に
導かれ豪華にそして優雅にテントで旅する世界
を味わえる、本当のストレスフリーなキャンプ♬

グランピングでしか味わえない癒し、キャンプ
への憧れ・・・ 「GWこそグランピング キャンプがストレスフリー」の続きを読む…

たけのこレシピ あく抜き後はcookpadからやる気メニュー16選

3月になり野菜売り場に旬の味覚、朝採りの
たけのこがお目見えする季節になりました。

たけのこはあく抜きが美味しさの秘訣だと
思うんです!

たけのこはやる気がおこる栄養素を含んで
いますので、レシピで食べたい一品を!

たけのこの栄養や効果を知るほど食べてみたく
なり、色々なレシピが知りたくなると思うはず
です♪ 「たけのこレシピ あく抜き後はcookpadからやる気メニュー16選」の続きを読む…